Цигун для здоровья и долголетия

Древние мастера восточных практик знали, что при рождении человеку дается ограниченный запас «Ци», который истощается примерно к 30 годам. После запас жизненной энергии начинает уменьшаться, что является первопричиной перебоев в работе организма. Это приводит не только к физическим болям, таким как головные и спинные боли, но и к общему отсутствию тонуса, депрессиям и стрессам. Но при регулярных практиках цикл энергии восстанавливается и помогает справляться Вашему телу со всеми негативными спутниками старения.

Школа Цигун при болях в спине

Многие люди не понаслышке знают, что такое боли в спине. Эти ощущения сложно с чем-либо перепутать — они меняют образ жизни, заставляют отказываться от привычной активности, ухудшают не только самочувствие, но и общее состояние организма.

Цигун для здоровья позвоночника

Гимнастика для позвоночника необходима не только тем, кто хочет подготовить себя к практикам Цигун и Тайцзы, но и каждому, кто заинтересован в своем здоровье. Лечебные виды Цигуна зарекомендовали себя как безопасный и действенный способ оздоровления человека. В китайских лечебных центрах он широко применяется при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких как сколиоз, остеохондроз, межпозвоночные грыжи и т.д.

Цигун — путь к здоровому телу

Все мы знаем пословицу «В здоровом теле — здоровый дух». Дыхательные упражнения Цигун несут в себе немного измененную истину: здоровый дух образует здоровое тело.

Отшельник тайцзи

В то время когда кунфу развивалось как внешняя, боевая форма физических упражнений, Чан Саньфэн, живший где-то между 960-1279 годами н.э., разрабатывал технику, которая превратила его в легендарного патриарха новейшего тайцзицюань.

Эзотерика цигун

Цель эзотерического учения — осознанное последовательное преобразование личности человека. С точи зрения эзотерики мысли, желания, намерения являются значимым аспектом духовности, которому требуется уделять пристальное внимание, ведь именно наши мысли напрямую отражают физическое состояние сущности.

Цигун для начинающих

Цигун для начинающих – это специальная разработка. Ее назначение – помочь определиться, какое из направлений подойдет определиться человеку, разобраться, насколько выбранный курс имеет отношение к настоящей, древней школе.

Гимнастика для беременных

В период беременности многие испытывают тягу к чему-то новому. Теперь есть безопасные и даже полезные способы удовлетворить ее.

Цигун для похудения

Те, кто хочет сбросить вес, не истощая организм диетами и физическими перегрузками, выбирают дыхательные упражнения цигун и добиваются заметных результатов. Вес тает буквально на глазах, и этому способствует множество объективных обстоятельств.

Дыхательная гимнастика цигун

Мастера цигун утверждают: большинство людей не следит за дыханием. Мы не используем даже трети объема своих легких. Это плохо сказывается на состоянии нашей дыхательной системы. А от ее работы зависят многие процессы в организме: обмен веществ, движение кислорода и углекислого газа в организме, кровообращение. Нормализуя дыхание, мы улучшаем свою физическую форму, делаем ясным и спокойным дыхание.

Энергия ЦИ

Твой драгоценный организм работает и взаимодействует с Вселенной на уровне тонких энергий, природу которых учёные пока ещё не раскрыли. Эта энергия пронизывает абсолютно все, что есть в тебе и вокруг тебя. Китайцы с древних времён называют её ЦИ.